Перебороть осеннюю депрессию помогут спорт и секс

20 сентября 2012 г.

Яркие эмоции, занятие спортом, вкусная и здоровая пища, а также секс помогут побороть осеннюю депрессию, убежден руководитель Центра поведенческой неврологии Института мозга человека имени Бехтеревой профессор Леонид Чутко.
"Осень - это всегда период обострения нервно-психических расстройств. Выход из отпуска это всегда стресс. Дети, которые высыпались, бездельничали на каникулах, теперь пошли в школу. Родители приходят к врачам и психологам с жалобами на раздражительность детей, тревожность и т.д.", - сказал Чутко на пресс-конференции в Петербурге в среду.

При этом, по словам специалиста, тревога далеко не всегда перерастает в депрессию - ощущение тоски, подавленности и нежелание получать удовольствие от жизни.

Как подчеркнул Чутко, не нужно бояться своей тревоги. Необходимо разложить ситуацию, отличать проблемы, у которых есть решение, и безвыходные ситуации, с которыми нужно смириться.

Напомним, ранее нейробиологи подтвердили классический тезис Зигмунда Фрейда о том, что депрессию от обычной печали отличает склонность к самобичеванию.

korrespondent.net



Комментарии

Еще никто не оставлял комментариев к данному материалу.

Добавить комментарий



Похожие статьи

  • Алгоритмы Яндекса помогут бизнесу планировать доставку онлайн-заказов Алгоритмы Яндекса помогут бизнесу планировать доставку онлайн-заказов
    Яндекс.Маршрутизация открывает бесплатный доступ к сервису автоматического планирования маршрутов. Он станет бесплатным для всех новых пользователей на 3 месяца. С помощью алгоритмов сервис ускоряет распределение заказов и помогает строить маршруты сразу по сотням адресов. Чтобы подключиться к Яндекс.Маршрутизации нужно зарегистрироваться на странице https://yandex.ru/routing/special2020
  • Как делать ставки на спорт для получения прибыли? Как делать ставки на спорт для получения прибыли?
    Первым делом крайневажно определиться, где именно вы будете делать ставки на спорт. Выбор букмекерской конторы не менее важен, как и выборстратегии. Именно к такому выводу пришли эксперты рынка. Замечено, чтоновичкам проще разобраться с сайтом pari-match.by. Например, делая небольшиеставки на самые важные события сезона, можно не только разобраться с тонкостями осуществления ставок, а и получить прибыль.
  • Может ли новичок заработать в ставках на спорт? Может ли новичок заработать в ставках на спорт?
    В последнее время в интернете присутствует слишком много рекламы связанной со ставками на спорт. Естественно такая информация интересует многих новичков, ведь можно открыть для себя новое хобби, при этом постоянно зарабатывая.
  • Бесплатные прогнозы на спорт и 3 правила в спортивном беттинге - Ваш ключ к успеху Бесплатные прогнозы на спорт и 3 правила в спортивном беттинге - Ваш ключ к успеху
    Несмотря на большую популярность ставок на спорт среди азартных игроков, только некоторые из них извлекают выгоду из игры. Абсолютное большинство постоянно проигрывает деньги. В этой статье рассматриваются некоторые полезные советы, которые часто дают профессиональные игроки новичкам и любителям.
  • Все, что нужно знать о ставках на спорт Все, что нужно знать о ставках на спорт
    Ставки на спорт – не новое явление для современного азартного рынка, однако в интернете их популярность заметной стала относительно недавно. Еще не так давно для того, чтоб поставить на свою любимую команду приходилось идти в букмекерскую контору, но сегодня благодаря интернету есть возможность ставить ставки на спорт даже в момент игры и не выходя из дома.
  • Соцсети и селфи вызывают депрессию и понижают самооценку — ученые Соцсети и селфи вызывают депрессию и понижают самооценку — ученые
    В США ученые проанализировали, как соцсети и селфи влияют на человека. Оказалось, что иногда очень даже негативно.
  • Как интернет погружает нас в депрессию Как интернет погружает нас в депрессию
    Нервничаешь? Мало спишь? Недавние исследования показали прямую взаимосвязь этих процессов. Когда ты мало спишь, ты погружаешься в депрессию, а когда ты в депрессии, то теряешь сон.
  • «Радио Спорт» превратилась в «Спорт FM» «Радио Спорт» превратилась в «Спорт FM»
    ЕМГ запустила процесс ребрендинга своего спортивного актива«Европейская МедиаГруппа» запустила процесс ребрендинга своей радиостанции «Радио Спорт», не так давно получившей права на обеспечение трансляции с Сочинской Олимпиады.
  • Гоните осеннюю депрессию, порадуйте друг-друга. Гоните осеннюю депрессию, порадуйте друг-друга.
    Осень – время частого обострения депрессий, сезонной хандры и хронических заболеваний. Редко осень радует теплом и солнечными днями, чаще всего осенью серое небо и затяжные дожди. Для преодоления всех «осенних недугов» психологи всего мира рекомендуют уделять больше внимания своим близким. Внимание и забота особенно важно для представительниц слабого пола, именно в этот период им необходимо понимать их важность и значимость в жизни дорогих людей.
  • Отсутствие доступа в Интернет вызывает депрессию Отсутствие доступа в Интернет вызывает депрессию
    Как показал опрос, проведенный рекламным агентством JWT среди 1011 американцев, более половины пользователей Интернета способны находиться оффлайн не больше недели, а для трети виртуальное общение гораздо важнее встреч с друзьями и разных развлечений.