Как интернет погружает нас в депрессию

Нервничаешь? Мало спишь? Недавние исследования показали прямую взаимосвязь этих процессов. Когда ты мало спишь, ты погружаешься в депрессию, а когда ты в депрессии, то теряешь сон.

По этой причине наши тела функционируют лишь в половину мощности. Еще один интересный момент: даже если ты не спишь и просиживаешь отведенное на сон время в интернете, ты всё равно погружаешься в депрессию. Поэтому всё взаимосвязано: сон, настроение и интернет. Чем мы портим себе настроение?1. Исследование чужого прошлогоЗнаешь, почему я каждый раз опасаюсь, когда захожу на ВКонтакте? Там есть строка поиска — вот где мой камень преткновения. Почему-то эта строчка провоцирует у меня странные приступы мазохизма. Это иррациональное желание поискать свою бывшую или бывшего моей подруги и посмотреть, как живут эти люди. В итоге ты вообще забираешься в дебри, докапываешься до бывших третьей ступени, видишь давно устаревшие милые комментарии и фотографии с гулянок в неизвестных местах, там незнакомый хрен обнимает твою подругу, которую ты тогда даже не знал. Ты сравниваешь всех друг с другом: себя с ним, его нынешнюю девушку и твою подругу, ищешь что-то общее. Хватит. Побереги силы. Они пригодятся для настоящего дела.2. Воспоминания о своем прошломГоду в 2007-м я развлекался на полную катушку: был обладателем челки и черно-белой футболки в полоску, тусовался целыми днями с такими же дурачками, ходил на концерты, изредка подрабатывал, раздавая газеты или переводя экскурсии для немцев. Спустя три года у меня появилась очень интересная компания друзей, я гонял путешествовать автостопом куда Макар телят не гонял, был на музыкальных фестивалях. Вот это была жизнь! Благодаря интернету я могу воскресить в памяти эти дни и понять, насколько у меня сейчас всё скучно. Да, на этих фотках я был на несколько лет моложе, я умел веселиться и не заботиться о куче дурацких вещей. Я романтизирую прошлое и не вспоминаю про то, как мерз во время автостопного пути и больше всего на свете хотел съесть борща и помыться. Короче, ничего хорошего нет в таких воспоминаниях: они всё равно нечестные.3. Черная дыра ВикипедииКак можно от статьи про Ивана Грозного перейти к странице об истории баскетбола? Это всё Википедия виновата. Читаешь про Вторую мировую — доходишь до СПИДа. Это неизбежно. Ты знал про игру «Найди Гитлера»? Смысл в том, что из абсолютно любой статьи на Википедии можно перейти на статью по Гитлеру за шесть кликов. Это почти как теория шести рукопожатий — только шесть кликов, а в результате — неизбежный Гитлер.4. Черная дыра YouTubeСкорее всего, это еще хуже Википедии. Все эти похожие видео с правой стороны ведут куда угодно — и не сразу понятно, чем именно они похожи. Недавно я смотрел ролик про то, как два чувака на кухне поют кавер не скажу на какую группу, а в похожих значилось видео «Кошка сошла с ума! Ржунимагу». Даже не пытайся найти здесь логику.5. Гуглить советы для секса и чувствовать себя ущербнымВсем интересно пробовать новое, в сексе — в первую очередь. Чего люди только не вытворяют! Некоторые вещи немыслимы, некоторые банальны до зубовного скрежета, и в итоге ты чувствуешь себя скучным среднестатистическим дефолтным гражданином, который даже не хочет запихнуть себе в зад бенгальский огонь или хотя бы соленый огурец. Еще грустнее тем, у кого нет подруги, с которой можно попрактиковаться. Можно было бы посмотреть порно, но это тоже признак депрессии. Одни ловушки.6. Зависть к тем, кто онлайн с телефонаВечером сидишь ты дома перед компьютером и наблюдаешь, как народ с телефонов обновляет статусы и постит фотографии с тусовок. Хотя, с другой стороны, чему завидовать, если они никак не могут отключить голову и забыть про социальные сети хотя бы на минуту?7. Инстаграмы знаменитостей и прочих богачейВ час ночи твой мозг вряд ли может отличить фильтр «Амаро» от лучей заката, которые так выгодно окрашивают чужой пентхаус. Здесь реальность сталкивается с вымыслом. Тебе и без того плохо: как жить без пентхауса? — так ты еще и видишь там такой хороший свет. В Инстаграме всё выглядит красивее, чем в жизни. И мы все попадаемся на эту удочку.8. Не находить хороший фильмЧто ты хочешь посмотреть сегодня вечером? Сериал? Нет, это жвачка для мозга, с ними только тупеешь. Комедию? Да сейчас какие-то комедии... Несмешные комедии. Не хочу комедию. Экшн? Мозг отключается, когда устает воспринимать резкие движения. Фэнтэзи? Оставьте ролевикам. Драмы? Да у меня у самого жизнь — сплошная драма, куда мне еще и в кино? Классику? Слишком серьезно. Документальный фильм? Мультик? Да что со мной такое, я ничего не хочу!По материалам http://brodude.ru