Креатин в спортивном питании

13 ноября 2014 г.
Креатин в спортивном питании

Что такое спортивное питание сегодня уже знают многие. Но как правильно его  принимать знают далеко не все. Самой популярной добавкой  среди спортивного питания по праву считается креатин.  Карбоновая кислота (креатин) содержится  в организме человека в мышечной массе и участвует  в энергетическом обмене в нервных клетках. Креатин широко применяется в бодибилдинге для увеличения силы  и мышечной массы. Также креатин улучшает рельефность мускулатуры.  Гидратированные мышцы выглядят более округлыми и полными, более накачанными. Однако, несмотря на  «безобидность», принимать креатин необходимо в строгих дозировках, в зависимости от желаемого результата. Получить исчерпывающую информацию о способах приема и дозировке, а также креатин купить  можно  в интернет-магазине спортивного питания  sportbar.com.ua.  Необходимо помнить,   что бесконтрольное употребление  пищевых добавок, в том числе и спортивных, может привести к нежелательным последствиям. Многочисленные исследования показывают, что применение креатина  в качестве  пищевой добавки благотворно  сказывается на организме человека в целом, повышая его выносливость и работоспособность. Особенно полезен этот белок вегетарианцам. Он дает  им возможность  также заниматься тяжелой атлетикой без ущерба здоровью. Высококвалифицированные  консультанты компании sportbar.com.ua   помогут Вам определиться с дозировкой и видом креатина, в зависимости от пола, возраста, частоты и интенсивности физических нагрузок. Доставка спортивного питания от магазина SportBar осуществляется  по всей территории Украины компанией-перевозчиком на выбор заказчика.



Комментарии

Еще никто не оставлял комментариев к данному материалу.

Добавить комментарий



Похожие статьи

  • Бесплатные прогнозы на спорт и 3 правила в спортивном беттинге - Ваш ключ к успеху Бесплатные прогнозы на спорт и 3 правила в спортивном беттинге - Ваш ключ к успеху
    Несмотря на большую популярность ставок на спорт среди азартных игроков, только некоторые из них извлекают выгоду из игры. Абсолютное большинство постоянно проигрывает деньги. В этой статье рассматриваются некоторые полезные советы, которые часто дают профессиональные игроки новичкам и любителям.
  •      Еще раз о спортивном питании Еще раз о спортивном питании
    Быть в хорошей физической форме и спортивным человеком всегда похвально. Амбициозность и упорство позволяют спортсменам достигать поставленных целей и демонстрировать хорошие результаты тренировок. Но в то же время, каждый спортсмен понимает, что для усиленных тренировок необходимо усиленное и сбалансированное питание.
  •  LG и Валерия заботятся о здоровом питании всей семьи LG и Валерия заботятся о здоровом питании всей семьи
    Певица Валерия - лицо рекламной кампании новой серии дизайнерских холодильников LG.LG Electronics в России объявляет о запуске новой коммуникационной кампании с участием популярной певицы Валерии в поддержку дизайнерских холодильников LG серий GA-B489TG и GA-B439TG, сочетающих в себе элегантный, стильный дизайн с тщательно продуманной эргономикой и современными технологиями для более длительного сохранения свежести и полезных свойств продуктов.
  • Рынок растет на детском питании. Тенденции развития мирового продуктового рынка Рынок растет на детском питании. Тенденции развития мирового продуктового рынка
    В России самый высокий показатель роста продемонстрировал рынок детского питания — он увеличился на 20%. В соответствии с исследованием ACNielsen, второе и третье места по темпам роста заняли рынки готовой еды (19%) и безалкогольных напитков (16%). А вот продажи соевых продуктов вопреки мировым тенденциям в России упали на 21%. Это потому, что сами соевые продукты, которые продаются в страну, пока достаточно примитивны, говорят эксперты. ACNielsen проанализировал динамику розничных продаж 100 продуктовых категорий в 66 странах мира, на которые приходится 90% мирового ВВП, за период с середины 2005-го по середину 2006 года. Местные валюты конвертированы в доллары. В России анализ проводился в городах с населением более 10 тыс. человек и содержит данные о продажах в магазинах различного формата, исключая открытые рынки, киоски и торговые автоматы.

Твои Объявления